Lifestyle en Hormones

Via Instagram ben ik terecht gekomen bij lifestyle en hormones. Dit zijn diëtisten die gespecialiseerd zijn in PCOS. Hier heb ik een webinar gevolgd over wat PCOS nou precies in houd en wat dit met je lichaam doet. Heel herkenbaar, ophelderend en vooral een stuk bevestiging dat die gekke klachten die ik heb hier allemaal bij passen. 

Na de webinar had ik mij aangemeld voor een vrijblijvend gesprek om eventueel als ik dat wilde deel te nemen aan een traject die hun aanbieden. Nu ben ik niet snel om te praten na een gesprekje en moet ik daar even de tijd voor nemen, dus die nam ik.

Na ruim een week hier goed over na te denken wist ik, ja dit ga ik doen! Niet geschoten is altijd mis. 

Dus, zo nam ik contact op met een van de diëtiste. Een heel fijn gesprek kwam hier uit voort en ik besloot om voor 3 maanden een traject aan te gaan. Vette mazzel had ik, want ik kon die week er op al beginnen! 

De dagen voordat ik kon starten moest ik zo al bij houden wat ik op een dag at en hieruit kon zij een plan voor mij schrijven wat helpend zou zijn voor mij, uiteraard vulde ik dat braaf in, want ik wilde zo snel mogelijk starten om van mijn klachten af te komen. 

Tijdens het eerste consult vertelde mijn diëtiste dat zij ook PCOS heeft en erg veel baad heeft bij de aangepaste voeding/levensstijl. Dat gaf gelijk al een goed gevoel, want ik was nu met iemand in gesprek die het gelijke heeft meegemaakt. 

Aan het einde van mijn eerste consult voelde ik mij echt gehoord en gezien. Iemand die het snapt wat ik mee maak, iemand die mij het gevoel eindelijk kon geven dat het goed zou komen. Iemand die mij handvaten geeft waar ik aan kan werken en welke kleine simpele aanpassingen mijn leven al een stuk zouden veranderen! 

En dat werpt zijn vruchten af.

Liefs, Lisa